4월 중식식단표

	(월)	(화)	(수)		(목)	1(금)
중 식						보리밥 뼈없는감자탕(5.6.10.18.) 조기구이(5.6.) 떡갈비(1.5.6.10.12.13.15.16.) 마늘쫑무침.(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 브라우니(1.2.5.6.13.)
에너지/단백질/칼슘/철분						857.2/48.8/187.5/4.6
	4(월)	5(화)	6(수)		7(목)	8(금)
중 식	기장밥 유부장국.(5.6.13.18.) 치즈돈까스.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 골뱅이야채무침.(5.6.13.) 어묵볶음(1.5.6.13.16.) 포기김치(9.13.) 갈릭스콘(1.2.5.6.13.)	잡곡밥(5.) 미역국(18.) 김치제육볶음.(5.6.9.10.13.18.) 야채계란말이.(1.5.) 숙주나물무침.(5.) 알타리김치.(9.13.) 케이크.(1.2.5.6.13.)	날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18.) 무채다시마국(13.) 탄두리치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 호박볶음.(5.9.13.) 파프리카샐러드(1.2.5.6.13.18.) 포기김치(9.13.) 요플레(2.5.6.11.13.)		찹쌀밥 육개장.(1.5.6.16.) 가자미구이(5.6.13.18) 소시지햄볶음.(2.5.6.10.12.13.15.) 돌나물무침(5.6.) 포기김치(9.13.) 우유(2.14.)	참치마요밥(1.5.13.) 어묵국.(1.5.6.8.9.13.16.18.) 떡볶이.(1.5.6.13.16.18.) 순대찜(6.10.13.15.16.18.) 반달단무지. 과일(13.)
에너지/단백질/칼슘/철분	905.4/38/312.2/6	734/44/167.2/6.1	820.9/57.8/300.2/9.6		905.3/53.3/349.5/4.8	916.6/27.1/221/10.9
	11(월)	12(화)	13(수)		14(목)	15(금)
중 식	잡곡밥(5.) 돼지국밥(6.10.13.15.16.18.) 매콤산적(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 계란장조림.(1.5.6.13.18.) 오이무침.(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 썬키스트푸딩.(1.2.5.13.)	찹쌀밥 백짬뽕국(5.6.9.13.17.18) 너겟(1.2.5.6.13.15.16.18.) 우동야채범벅.(1.5.6.13.16.17.18.) 참나물무침 포기김치(9.13.)	현미밥 북어국(5.13.) 춘천닭갈비.(2.5.6.12.13.15.16.18.) 고기만두.(1.5.6.10.13.16.18.) 샐러드파스타(1.2.5.6.13.18.) 포기김치(9.13.) 쿠키(1.2.5.6.13.)		짜장밥(5.6.10.13.16.) 팽이장국.(5.6.13.18.) 탕수육/소스(1.5.6.10.12.13.16.18.) 오이지무침.(13.) 마카로니샐러드(1.5.13.18.) 포기김치(9.13.) 요구르트.(2.)	흑미밥 순두부찌개.(1.5.9.10.13.18.) 간장돈불고기.(5.6.10.13.18.) 오징어김치전.(1.5.6.9.13.17.18.) 얼갈이나물(5.6.13.18.) 알타리김치.(9.13.) 아이스크림(1.2.5.)
에너지/단백질/칼슘/철분	843.3/51/156.6/5.7	924.9/38.1/186.1/4.5	779.7/29.5/189/10.6		825.3/28.4/205.2/12.2	747.3/47.5/252.8/4.3
	18(월)	19(화)	20(수)		21(목)	22(금)
중 식	소고기볶음밥(16.) 유부잔치국수.(1.5.6.9.13.) 닭강정(1.2.5.6.11.12.13.15.) 해초무침(13.) 바라깻잎나물(13.) 포기김치(9.13.) 젤리	기장밥 아욱된장국(5.6.9.13.18.) 매운돈갈비찜.(5.6.10.13.18.) 치즈스틱.(1.2.5.6.) 알배기나물(13.) 깍두기(9.13.) 마시는요거트.(2.)	찹쌀밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.18.) 생선까스/소스.(1.2.5.6. 탕평채.(5.) 9.13.16.18.) 시래기된장나물(5.6.13.18.) 포기김치(9.13.) 떡(5.13.)		잡곡밥(5.) 수제비(1.5.6.13.18.) 훈제오리숙주볶음(5.6.13.18.) 야채튀김.(1.5.6.18.) 시저샐러드(1.2.5.6.13.18.) 배추겉절이(9.13.18.) 과일(13.)	미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 음료.(5.11.13.) 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.16.) 나쵸/소스(5.12.) 양배추범벅1.2.5.6.13.18.) 피클.(13.)
에너지/단백질/칼슘/철분	841.6/31.2/312.7/12.8	784.2/41.6/238.1/3.4	859.7/30.9/215.2/4.2		914/31.7/157.8/8.3	828.7/28.1/131.9/2.7
	25(월)	26(화)	27(수)		28(목)	29(금)
중 식	중간고사	중간고사	중간고사		중간고사	주꾸미덮밥.(5.6.13.18.) 미역장국.(5.6.13.18.) 감자구이(5.13.) 콩나물무침.(5.) 양상추샐러드(1.2.5.6.13.18.) 포기김치(9.13.)
에너지/단백질/칼슘/철분						763.1/25.6/151.4/4.1
<<원산지 표시>> *쌀, 김치, 돼지고기, 닭, 오리, 국내산,소고기(육우) 오징어(국내산), 새우살,주꾸미(중국), 낙지채(중국산) 홍합,바지락(국내산), 가자미(미국산), 코다리(러시아산) 조기(국내산), 순두부(국내산), 두부(수입산)				*특정 식품을 기피하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. *알레르기 정보- (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기(11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (19)잣
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*