4월 중식식단표

	1(월)	2(화)	3(수)		4(목)	5(금)
중 식	수수밥 완탕국 (1.2.5.6.9.10.16.18) 감자명태까스(1.5.6.13) 어묵잡채(1.5.6.10.13) 과일 포기김치(9)	흑미밥 얼갈이된장국(5.6) 닭볶음탕(5.6.13.15) 참나물전(1.5.6) 고구마줄기나물(5.6) 포기김치(9) 꿀떡	잡곡밥(5) 돼지국밥(2.5.6.10.13.15.16.18) 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16) 두부구이(5) 부추겉절이(5.6) 깍두기(9) 요구르트(2)		날치알볶음밥 (1.5.6.8.13) 콩나물국(1.2.5.9.18) 간장치킨(1.5.6.13.15) 맛살야채볶음(1.5.6.8.13.18) 비타민샐러드(1.2.5.6) 포기김치(9)	기장밥 미역국(18) 돈육찹스테이크 (5.6.10.13) 갈릭스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 케이크(1.2.5.6) 포기김치(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	825.8/34.1/307.3/5.9	745.2/42.3/203.6/3.1	820.7/25.5/169.0/6.8		754.3/31.6/286.7/3.5	838.8/28.4/236.8/6.3
	8(월)	9(화)	10(수)		11(목)	12(금)
중 식	차조밥 수제비짬뽕국(2.5.6.9.13.17.18) 간장오리불고기(5.6.13) 오이냉채(1.5.6.13) 깻잎지 포기김치(9) 쿠키(1.2.5.6)	찹쌀밥 스프(5.6.12.16) 등심돈까스 (1.5.6.10.13) 크로와상(1.2.5.6.13) 코울슬로우(1.2.5.6.13) 과일 볶음김치(5.9.13)	국회의원 선거		잡곡밥(5) 팽이장국(2.5.6.9.18) 제육떡볶음(5.6.10.13) 옛날소시지(1.5.6.12) 돗나물/초장(5.6.13) 알타리김치(9) 앙버터호두과자(1.2.5.6)	유니짜장덮밥(2.5.6.10.13.16) 계란탕(1.2.5.6.9.18) 멘보샤(1.5.6.9.10.12.13.16.18) 오이양파무침(5.6.13) 음료(13) 포기김치(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	888.6/43.9/291.1/7.6	819.8/18.6/175.4/2.8			769.0/40.2/165.5/3.3	736.2/27.0/258.4/4.5
	15(월)	16(화)	17(수)		18(목)	19(금)
중 식	잡곡밥(5) 해물찌개(2.5.6.8.9.13.17.18) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 베이컨볶음면(1.5.6.10.13.18) 과일 깍두기(9)	삼겹살김치필라프(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 무채다시마국(2.9.18) 소금빵도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18) 양념감자(1.2.5.6.13) 치커리샐러드(13) 단무지	찹쌀밥 순두부찌개(1.2.5.9.10.18) 돈육계란장조림(1.5.6.10.12.13.18) 치즈스틱(1.2.5.6) 시금치무침 포기김치(9)		탄두리오리덮밥 (2.5.6.12.13) 가츠오장국(1.2.5.6.7.9.13.18) 브로콜리무침(1.5) 견과류멸치볶음(5.13.19) 와플(1.2.5.6.13) 포기김치(9)	흑미밥 부대찌개/라면(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 간장돈불고기.(5.6.10.13.18) 야채계란찜.(1.5) 마카로니샐러드(1.5.6.13) 알타리김치.(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	797.5/41.9/258.4/3.1	867.6/21.5/207.6/3.1	854.4/46.9/432.0/4.0		814.9/28.2/376.1/4.4	899.8/47.4/177.8/3.8
	22(월)	23(화)	24(수)		25(목)	26(금)
중 식	카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18) 유부장국(2.5.6.9.18) 감자고로케(1.5.6) 오복지락교무침(13) 두부샐러드(1.2.5.6.12) 포기김치(9)	잡곡밥(5) 건새우아욱국(5.6.9) 매운돈갈비찜 (5.6.10.13) 막국수(3.5.6.13.16) 후르츠범벅(1.5.11.12.13) 깍두기(9)	참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18) 어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15) 군만두(1.5.6.10.16.18) 야채피클 포기김치(9)		찹쌀밥 육개장(1.5.6.16) 미트떡쌈(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16) 도토리묵/양념장 (5.6.13) 마늘쫑볶음.(5.9) 포기김치(9) 후식	중간고사
에너지/단백질/칼슘/철분	772.8/27.6/255.0/4.9	881.7/37.1/159.6/3.4	858.0/27.9/264.1/3.2		846.5/29.3/286.0/4.1
	29(월)	30(화)
중 식	중간고사	중간고사
에너지/단백질/칼슘/철분
<<원산지 표시>> *쌀, 김치, 돼지고기, 닭, 오리, 국내산,소고기(육우) 오징어(국내산), 새우살(베트남), 순두부(국내산), 두부(국내산,콩:수입산), 꽃게(국내산), 날치알(수입산)				*특정 식품을 기피하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. *알레르기 정보- (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (19)잣
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*