9월 중식식단표

	2(월)	3(화)	4(수)		5(목)	6(금)
중 식	잡곡밥(5) 버섯계란탕(1.2.9.18) 짜장우동닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 치즈콘구이(1.2.5.13) 짜사이무침 깍두기(9) 과일	참치마요덮밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 잔치국수(1.5.6.9) 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16) 만두구이(1.5.6.10.16.18) 요플레(2) 포기김치(9)	보리밥 순두부짬뽕국(2.5.6.9.13.17.18) 별카츠(1.5.6.10.12.13.18) 토마토샐러드(2.5.6.12) 고구마순나물 포기김치(9) 후식(5)		찹쌀밥 미역국(5.6.13) 보쌈/쌈장(5.6.10.12.13.16.18) 한식잡채(1.5.6.13.16) 채소겉절이(13) 포기김치(9) 케이크(1.2.5.6)	개교기념일 재량휴업일
에너지/단백질/칼슘/철분	876.5/32.4/310.7/4.1	872.7/35.3/359.1/7.0	796.4/25.4/213.7/11.2		834.2/38.6/240.5/5.0
	9(월)	10(화)	11(수)		12(목)	13(금)
중 식	흑미밥 김치찌개(9.10) 통살치킨까스(1.5.6.12.13.15.18) 두부구이(5.6.13) 모듬피클 알타리김치(9) 과일	불고기생야채비빔밥(2.5.6.13.16.18) 가츠오장국(1.2.5.6.7.9.13.18) 후실리범벅(1.5.6) 오이양파무침(5.6.13) 만쥬(1.2.5.6) 포기김치(9)	잡곡밥(5) 닭장떡국(1.5.15) 육원전(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 메추리알조림(1.5.6.12.13.18) 쑥갓무침(5) 배추겉절이(9) 주스(13)		토마토소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 콘스프(2.5.6.13.16) 텐더샐러드(1.5.6.13.15.16.18) 해쉬브라운(5) 망고젤리 피클	수수밥 들깨시락국(5.6) 오리불고기/무쌈(5.6.13) 맛살숙주무침(13) 꿀호떡(1.2.5.6.13) 볶음김치(5.9.13)
에너지/단백질/칼슘/철분	750.8/36.8/254.4/6.7	840.2/36.7/304.4/6.1	770.6/42.4/298.3/5.7		823.6/36.6/265.8/5.2	874.3/30.7/174.9/5.1
	16(월)	17(화)	18(수)		19(목)	20(금)
중 식	추석	추석	추석		산채비빔밥(5.6.13.16) 무채다시마국(2.9.18) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 천사채샐러드(1.5) 마늘쫑멸치볶음(5.6.13) 포기김치(9)	현미밥 뼈없는감자탕(5.6.10) 가자미구이(2.5.6.12.13.16.18) 비엔나햄볶음(2.5.6.10.12.15.16) 오이지무침(13) 알타리김치(9) 요구르트(2)
에너지/단백질/칼슘/철분					757.1/30.6/216.9/6.5	843.1/50.8/353.7/4.5
	23(월)	24(화)	25(수)		26(목)	27(금)
중 식	계란볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 닭꼬치(5.6.13.15) 물만두(1.5.6.10.16.18) 오복지무침(13) 포기김치(9)	찹쌀밥 청국장(2.5.6.9.18) 매운돈갈비찜(5.6.10.13) 야채김말이(1.5.6.16) 고사리볶음(5.6) 포기김치(9) 아이스크림(1.2.5)	커리덮밥(2.5.6.8.10.12.13.16.18) 맑은콩나물국(2.5.9.18) 허니치킨(1.2.5.6.13.15) 볼감자(5.6.12) 공심채볶음(13) 깍두기(9)		잡곡밥(5) 얼갈이된장국(5.6) 제육볶음(2.5.6.10.13) 계란말이(1.5.6.7.12.13.18) 포기김치(9) 우리밀파이(1.2.5.6)	돈까스덮밥(1.2.5.6.10.13.18) 미소장국(2.5.6.9.18) 진미채야채무침(5.6.13.17) 마카로니샐러드(1.5.6.13) 스틱단무지 포기김치(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	889.5/50.9/312.7/15.5	887.6/47.0/305.9/9.6	788.5/32.9/235.8/4.0		726.5/38.1/255.0/3.4	866.4/27.7/125.9/4.0
	30(월)
중 식	옥수수밥 꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18) 해물우동볶음(1.5.6.8.9.13.16.17.18) 메밀왕만두(1.5.6.10.16.18) 연근샐러드(1.5) 포기김치(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	850.4/37.4/360.7/5.6
<<원산지 표시>> * 쌀, 김치: 국내산 * 돼지고기, 닭, 오리(국내산), 소고기(육우) * 미역(국내산), 진미채(페루산), 멸치, 오징어(국내산) 주꾸미, 새우(베트남), 가자미(미국산) * 순두부(국내산), 두부(국내산,콩:수입산)				*특정 식품을 기피하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. *알레르기 정보- (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (19)잣
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*