4월 중식식단표

		1(화)	2(수)		3(목)	4(금)
중 식		잡곡밥(5) 만두국(1.5.6.8.9.10.16.17.18) 모듬전(1.2.5.6.10.15.16) 시저샐러드(1.2.5.6.15) 찰떡꼬치 포기김치(9)	수수밥 얼갈이된장국(5.6) 치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 라구파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 참나물무침 포기김치(9) 짜요짜요(2)		날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 어묵탕(1.2.5.6.7.9.13.18) 갈비천왕(1.2.5.6.13.15) 오이도라지무침(5.6.13) 건파래볶음(5) 알타리김치(9) 쌀과자(1.2.5.6)	찹쌀밥 미역국(5.6.13) 매운돈갈비찜(5.6.10.13) 한식잡채(5.6.10.13) 돌나물무침(5.6) 포기김치(9) 식목일케이크(1.2.5.6)
에너지/단백질/칼슘/철분		718.0/16.0/152.6/2.2	876.5/35.0/290.4/4.8		854.8/31.7/153.5/4.5	830.7/34.6/160.6/4.3
	7(월)	8(화)	9(수)		10(목)	11(금)
중 식	우엉소고기볶음밥(5.6.16) 바지락칼국수(6.9.18) 만두강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 단무지무침 비피더스(2) 배추겉절이(9)	현미밥 아욱된장국(5.6) 분모자순살찜닭(5.6.13.15) 계란말이(1.5.12) 콩나물무침(5) 포기김치(9) 푸딩	잡곡밥(5) 뼈없는감자탕(5.6.10) 삼치엿장구이(2.5.6.12.13.16.18) 텐더샐러드(1.2.5.6.15.18) 도토리묵무침(5.6.13) 알타리김치(9) 컵주스(13)		흑미밥 백순두부국(5.9.18) 고추장불고기(5.6.10.13) 어묵타코야끼(1.5.6.12.13) 요거트과일샐러드(1.2.5.11.12.13) 포기김치(9)	참치야채비빔밥(5.6.13.16.18) 유부장국(5.6.9.18) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 미니핫도그(1.2.5.6.10.12.16) 구운계란(1) 깍두기(9)
에너지/단백질/칼슘/철분	816.7/27.6/234.2/7.1	780.3/42.1/189.9/6.9	762.7/33.1/119.5/2.9		779.5/32.9/115.0/2.6	718.1/30.6/207.5/3.4
	14(월)	15(화)	16(수)		17(목)	18(금)
중 식	짜장밥(2.5.6.10.13.16) 계란탕(1.9.18) 양념순살치킨(1.2.5.6.12.13.15.18) 새우겨자냉채(9.13) 드링킹우유(2) 포기김치(9)	율무밥(5) 비지찌개(5.9.18) 훈제오리숙주볶음(5.6.13.18) 단호박그라탕(1.2.5.13) 오징어실치볶음(5.6.13.17) 알타리김치(9) 떡(5)	찹쌀밥 닭곰탕/소면(1.5.6.15) 너비아니(1.5.6.10.13.15.16.18) 찜만두(1.5.6.10.16.18) 마늘쫑무침(5.6.13) 석박지(9)		김가루밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 김치국(5.9) 큐브찹스테이크(5.6.10.12.13.16) 갈릭스파게티(1.2.5.6.13.16) 토마토샐러드(2.5.6.12) 깍두기(9)	기장밥 육개장(1.5.6.16) 새우까스(1.5.6.9.13) 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16) 맛살무침(1.5.6.8.13.18) 포기김치(9) 파이(1.2.5.6.14)
에너지/단백질/칼슘/철분	874.9/60.5/609.1/7.2	729.5/29.2/173.9/2.6	834.6/27.8/113.9/2.6		832.9/40.0/280.5/3.4	779.5/26.5/208.7/3.4
	21(월)	22(화)	23(수)		24(목)	25(금)
중 식	치킨까스덮밥(1.2.5.6.7.12.13.15.18) 팽이장국(5.6.9.18) 골뱅이무침(5.6.13.17) 마카로니범벅(1.5.6.13) 에그타르트(1.2.5.6) 깍두기(9)	보리밥 꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18) 꽁치김치조림(9.13) 햄전(1.2.5.6.10.12.15.16) 알배기나물(5.6) 알타리김치(9) 후식(2)	굴소스해물필라프(5.6.9.13.17.18) 채소국(1.5.9) 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.18) 콩줄기볶음 오렌지샐러드(1.2.5.6) 포기김치(9)		잡곡밥(5) 순두부찌개(1.5.9.10.18) 부추족발(9,10) 비빔쫄면(5.6.13) 감자전(5.6) 무말랭이무침	찹쌀밥 북어국(5.9.18) 볼햄볶음(2.5.6.10.12.15.16) 삼색나물/약고추장(16) 구이김 포기김치(9) 과일
에너지/단백질/칼슘/철분	926.1/34.5/333.6/4.0	831.4/35.9/377.5/7.3	767.9/31.6/94.6/10.9		800.9/49.1/286.7/5.4	670.4/28.3/196.5/2.9
	28(월)	29(화)	30(수)
중 식	야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 양송이스프(2.5.6.13.16) 피자함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 샐러드스파게티(1.2.5.6.12.13) 모닝빵/치즈(1.2.5.6) 깍두기(9)	중간고사	중간고사
에너지/단백질/칼슘/철분	854.3/26.7/129.6/2.7
<<원산지 표시>> *쌀, 김치, 돼지고기, 닭, 오리, 국내산, 소고기(육우) 오징어,바지락살(국내산), 새우살(베트남산), 삼치(국내산), 순두부(국내산), 두부(국내산,콩:수입산)				*특정 식품을 기피하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. *알레르기 정보- (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기(11)복숭아 (12)토마토 (13)아황 산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (19)잣
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*