7,8월 석식식단표

	7/1(월)	2(화)	3(수)		4(목)	5(금)
석 식	시험기간7/1~7/5 (5일간)	원산지 표시 *쌀,김치,돼지고기,닭,오리:국내산,소고기(육우),오징어(국내산),새우살,주꾸미(베트남,중국),낙지채(중국산)가자미(미국내산),순두부(국내산),두부(수입산),홍합(국내산),바지락살(국내산),진미채(국내산) * 특정 식품을 혐오하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. * 알레르기 정보 - (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
	8(월)	9(화)	10(수)3학년 학력평가		11(목)	12(금)
석 식	쁘링클치킨 1.2.5.6.15. 음료. 5.11.13. 골뱅이우동무침. 5.6.13.17.18. 치즈볼 1.2.5.6. 양배추샐러드 1.5.12.13. 치킨무 13.	쌀밥 바지락수제비국 1.5.6.13. 등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 도토리묵/양념장. 5.6.13.18. 짜요짜요 2. 깍두기 9.13.	쌀밥 소고기무국 13.16. 쭈꾸미당면볶음/무쌈 5.6.10.13. 호박야채전 5.6. 비피더스 2. 포기김치 9.13.		쌀밥 크림스프 2.5.6.13.16. 수제함박스테이크 1.2.5.6.9.10.13.15.16. 버섯감자볶음. 2.5.6.10.13. 푸실리샐러드 1.5.6. 포기김치 9.13.	충무김밥 1.2.5.6.10.13.16.18. 물냉면 1.3.5.6.13.16. 찜만두. 1.5.6.10.13.16.18. 오징어초무침. 5.6.13.17. 요플레. 2.11. 깍두기 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분	901.9/40.5/171.8/4.7	911.4/36.5/416/7	911.2/37.9/424.7/7.3		894.4/36/399.9/2.2	855.5/43.3/279/13.4
	15(월)	16(화)	17(수)		18(목)	19(금)
석 식	쌀밥 순두부찌개. 1.5.9.10.13.18. 조기구이. 5.6. 비엔나햄볶음 2.5.6.12.15. 요구르트. 2. 포기김치 9.13.	쌀밥 미역국 5.6.13.18. 돈갈비찜. 1.2.5.6.10.13.16.18. 녹두전 1.5.6.9.13.17. 케이크. 1.2.5.6.13. 청경채겉절이. 13.	성덕제		방학식
에너지/단백질/칼슘/철분	762.6/40.7/449/5.4	885.2/42.1/404.1/4
	8/12(월)	13(화)	14(수)		15(목)	17(금)개학식
석 식					광복절	쌀밥 뼈없는감자탕 5.6.10.18. 파프리카햄볶음 2.5.6.12.15. 갈치구이. 5.6.13. 무생채. 13. 포기김치 9.13. 후식 1.2.5.
에너지/단백질/칼슘/철분						733.6/28.6/238.4/4.6
	19(월)	20(화)	21(수)	22(목)		23(금)
석 식	메밀소바 3.5.6.13.16. 폭립 6.10.12.13.18. 식빵샌드위치 1.2.5.6.13. 단무지 과일 (추가밥)	쌀밥 도토리묵국 5.6.9.13.18. 춘천닭갈비. 2.5.6.12.13.15.16.18. 베*라아이스크림 1.2.5. 숙주나물무침. 포기김치 9.13. 양배추샐러드1.5.12.13.	마파두부덮밥. 5.6.10.12.13.18. 팽이버섯장국 5.6.13.18. 고추잡채 5.6.10.13.18. 롤새우튀김. &로메인샐러드 1.2.5.6.9.12.13.18 포기김치 9.13.	꼬치어묵국 1.5.6.8.9.13.16.18. 국물떡볶이. 1.5.6.13.16.18. 순대찜. 6.10. 모듬튀김 1.5.6.18. 단무지 쿨피스 5.11.13.		쌀밥 된장찌개 5.6.13.18. 대패삼겹살구이&쌈 5.6.10.16.18. 버섯볶음. 5.6.13.18. 볶음김치 5.9.13.18. 만쥬빵 1.2.5.6.13. . 2.11.
에너지/단백질/칼슘/철분	1070.4/34/434.7/5.4	818/48.2/461/6.7	892.6/41.1/255.3/3	817.3/25.4/325.3/18.1		866.8/44.6/579/7.3
	26(월)	27(화)	28(수)	29(목)		30(금)
석 식	찹쌀밥 반계탕 15. 김치전&애호박전 1.5.6.9.13.17.18. 잡채어묵볶음. 1.5.6.13.16.18. 오징어젓갈. 13.17. 깍두기 9.13. 팥빙수 1.2.5.11.13.	쌀밥 두부김치국 5.9.13. 소불고기볶음. 5.6.8.13.16.18. 고구마튀김 1.2.5.6.13. 미역줄기볶음. 5. 포기김치 9.13. 토핑&요거트 2.5.6.13.	보리비빔밥 5.6.13. 근대된장국 5.6.13.18. 회오리감자튀김. 2.5.13. 멕시칸샐러드 1.2.5.6.10.13. 과일 포기김치 9.13.	쫄면 5.6.13. 참치주먹밥 1.5.13. 우동국물 1.5.6.9.13.16.18. 핫바. 1.2.5.6.13.15.18. 단무지 토마토샐러드 2.5.6.12.13.		투움바파스타 1.5.6. 치즈오지후라이. 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 음료. 5.11.13. 파닭샐러드 1.2.5.6.13.15.16.18. 피클. 13.
에너지/단백질/칼슘/철분	823.6/43.6/345.8/6.1	719.8/15.7/163.4/6.7	876.8/64.7/382.9/9.4	889.9/46.6/207.1/6		902.6/41.1/255.3/3
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*