7,8월 중식식단표

	7/1(월)	2(화)	3(수)		4(목)	5(금)
중 식	시험기간7/1~7/5 (5일간)	원산지 표시 *쌀,김치,돼지고기,닭,오리:국내산,소고기(육우),오징어(국내산),새우살,주꾸미(베트남,중국),낙지채(중국산)가자미(미국내산),순두부(국내산),두부(수입산),홍합(국내산),북어채(러시아),가자미(미국산),고등어(국내산) * 특정 식품을 혐오하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. * 알레르기 정보 - (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
	8(월)	9(화)	10(수)		11(목)	12(금)초복
중 식	짜장밥. 1.5.6.10.13.16. 음료. 5.11.13. 등심탕수육. 5.11.12.13. 뚱마카롱 5.13. 스틱오이무침 5.6.13. 포기김치 9.13.	잡곡밥 5. 계란국 1.5.9.13. 고추장불고기&쌈 5.6.10.13.18. 버터구이옥수수 1.2.5.6.13.16. 멸치볶음 4.5.13.14. 포기김치 9.13. 과일	기장밥 팽이버섯장국 5.6.13.18. 치즈돈카츠&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 애플파이 1.2.5.6.13. 도토리묵쑥갓무침. 5.6.13.18. 깍두기 9.13.		현미밥 열무냉국수 5.6.9.12.13.15.17.18. 보쌈&무말랭이 5.6.10.18. 불닭찜만두 1.5.6.10.16.18. 포기김치 9.13.	보리비빔밥 5.6.13. 건새우아욱국 5.6.9.13.18. 닭윙&봉 1.5.6.12.13.15. 열대과일샐러드 웨하스 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분	868/15.6/388/2.8	861.8/40.3/396.5/6.9	923.6/24.8/261.5/9.3		911.7/34.5/296.3/5.37	791.4/42.4/183/4.1
	15(월)	16(화)	17(수)성덕제		18(목)	19(금)
중 식	메밀소바 3.5.6.13.16. 밥버거 5.6.10.12.13.18. 닭꼬치 5.6.12.15. 과일샐러드. 1.5.11.12.13. 비요뜨. 1.2. 단무지	찹쌀밥 북어채미역국 5.6.13.18. 등갈비묵은지찜 9.10.13.18. 모듬전 1.5.6.9.13.17.18. 오징어/브로콜리/초장. 5.6.13.17. 알타리김치. 9.13.	차조밥 돼지김치찌개 9.13. 미트볼그라탕. 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 가자미구이 5.6.13.18 해초무침. 5.6.13. 빅구슬아이스크림 1.2.5. 포기김치. 9.13.		방학식
에너지/단백질/칼슘/철분	754.6/22/169.5/3.6	753.1/35.8/355.1/4.8	835.7/31.7/329/8.1
					15(목)	16(금)개학식
중 식					광복절	후리카케밥 1.5.9.13.16. 물냉면 1.3.5.6.13.16. 찜만두. 1.5.6.10.13.16.18. 과일 고구마맛탕. 5.13. 열무김치 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분						981.5/33.6/193.1/13.2
	20(월)	21(화) 생일자의날	22(수)	23(목)		24(금)
중 식	찜닭덮밥 5.6.8.12.13.15.16.18. 가츠오장국 1.5.6.9.13.16.18. 김말이 1.5.6.16.18. 청경채겉절이. 13. 과일 1.5.11.12.13. 포기김치 9.13.	흑미밥 미역국 5.6.13.18. 함박스테이크. 1.2.5.6.10.15.16. 취나물볶음 케이크 1.2.5.6.13. 온두부/볶음김치. 5.9.13.18.	잡곡밥 5. 북어국 5.13. 김치제육볶음. 5.6.9.10.13.18. 햄감자채볶음 2.5.6.10.13. 수제쿠키 1.2.5.6.13. 깍두기 9.13.	쌀밥 /카레 2.5.6.10.13.16.18. 핫도그/케찹. 1.5.6.10.12.13. 골뱅이무침 5.6.13.17.18. 음료. 5.11.13. 푸딩. 1.2.5.13. 포기김치 9.13.		찹쌀밥 김치어묵국 1.5.6.8.9.13.16.18. 튀김까스. 1.2.5.6.10.12.13.16. 고등어구이.5.6.7.13 버섯브로콜리볶음 5.6.13.18. 알타리김치. 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분	877.8/47.5/272.5/9.1	894.4/26.4/361.5/4.1	811.1/39/363.8/5.1	898.7/34.7/328.1/4.5		994/43.8/598.7/4.5
	27(월)	28(화) 잔반없는날	29(수)	30(목)		31(금)
중 식	차조밥 맑은감자국 5.6.13.18. 매운갈비찜. 5.6.10.13.18. 건새우마늘쫑볶음. 5.9.13. 과일 포기김치 9.13.	날치알김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.18. 콩나물국 5.13. 바베큐치킨 1.2.5.6.15. 자반. 13. 요구르트. 2. 알타리김치. 9.13.	수수밥 만두국 1.5.6.8.9.10.13.16.18. 오징어볶음 5.6.13.17.18. 야채계란찜. 1.18. 후식 포기김치 9.13.	옥수수밥 설렁탕 5.6.13.16. 고로케. 1.2.5.6.10.12.13.16. 도라지오이초무침. 5.6.13. 슈크림파이 1.2.5.6.13.14. 깍두기 9.13.		잡곡밥 5. 순두부찌개. 1.5.9.10.13.18. 간장오리불고기. 5.6.13.18. 메밀전병 2.3.5.6.16.18. 시래기된장나물 5.6.13.18. 포기김치 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분	818/43.5/334.4/5.5	841.2/52.8/184.7/5.6	839.9/57.3/538.5/7.3	994.1/25.7/199.9/4.4		840.9/44/1002.8/85.2
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*