12,2월 중식식단표

	2(월)잔반없는날	3(화)	4(수)	5(목)	6(금)
중 식	중화찜닭덮밥 5.6.8.12.13.15.16.18. 유부장국. 5.6.13.18. 칼집소시지 1.2.5.6.10.13.15. 청경채겉절이. 13. 초코쿠키 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13.	햄프씨드밥 순두부찌개. 1.5.9.10.13.18. 돈갈비찜. 1.2.5.6.10.13.16.18. 옛날핫도그 1.5.6.10.12.13. 부들어묵야채볶음 1.5.6.13.16. 포기김치 9.13.	찹쌀밥 닭곰탕/소면 5.6.13.15. 순살고추장코다리 1.5.6.18. 데리야끼빅볼 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 오이지무침. 13. 알타리김치. 9.13.	날치알김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.18. 꼬치어묵국 1.5.6.8.9.13.16.18. 순살치킨 1.5.6.13.15.18. 건파래볶음. 양배추채샐러드 1.5.12.13. 깍두기 9.13.	잡곡밥 5. 물만두국 1.5.6.8.9.10.13.16.18. 피자떡갈비/볼감자 1.6.10.15.16. 쫄면야채무침 5.6.13 과일 5. 포기김치 9.13
에너지/단백질/칼슘/철분	857.8/50.6/189.6/7.1	889.7/54.5/377.8/4.6	964.1/34.6/445.3/19.1	905.1/38.8/319.4/9.1	913.2/34.5/492.8/5.2
	9(월)	10(화)	11(수)	12(목)	13(금)
중 식	기말고사	기말고사	기말고사	기말고사	기말고사
에너지/단백질/칼슘/철분
	16(월)	17(화)생일자의날	18(수)	19(목)	20(금)
중 식	파인애플볶음밥 2.5.6.10.13. 마라탕 1.2.5.6.9.13.16.17.18. 팟타이볶음 1.5.6.13.16.17.18. 스프링롤 1.5.6.16.18. 과일 포기김치 9.13.	잡곡밥 5. 맑은미역국 5.6.13.18. 춘천닭갈비. 2.5.6.12.13.15.16.18. 탕평채. 1.5. 케이크. 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13.	찹쌀밥 양송이스프 2.5.6.13.16. 미트번 1.2.5.6.10.15.16. 계란빵 1.2.5.6.13. 훈제닭가슴살야채무침 1.2.5.13.14.15. 포기김치 9.13.	현미밥 아욱국 5.6.9.13.18. 매운돈갈비찜. 5.6.10.13.18. 김소떡꼬치. 1.2.5.13.17. 호박버섯볶음 9. 알타리김치. 9.13.	치킨까스덮밥 1.5.6.13.15.18. 팽이미소장국 5.6.13.18. 콘치즈데니쉬 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 오복지무침. 13. 요플레. 2.11. 포기김치 9.13.
에너지/단백질/칼슘/철분	922.9/39.4/251.7/6.9	911.6/33.6/334.7/5.4	887.5/27.1/430.6/4.1	842.8/40.4/692.9/5.6	863.9/41/526.2/6.7
	23(월)	24(화)크리마스이브	25(수)	26(목)	27(금)
중 식	잡곡밥 5. 고추장찌개. 5.6.13.18. 목살스테이크./야채무침1.2.5.6.10.12.13.16. 감자채햄볶음. 2.5.6.10. 과일 2.5.6.12.13. 포기김치 9.13.	투움바파스타 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 음료. 5.11.13. 셀프또띠아. 1.5.6.13.15.18. 감자구이 2.5.6.12.13.15.16.18. 마늘빵1.2.5.6.13. 피클. 13.	성탄절	곤드레나물밥/양념장 5.6.10.13 맑은콩나물국. 5. 돼지고기묵은지찜 9.10.13.18. 치즈스틱. 1.2.5.6. 오이부추무침. 5.6.13. 깍두기. 9.13.	흑미밥 김치말이국수 1.5.6.9.13. 멘츠까스 1.2.5..6.10.12.13.16.18. 골뱅이파채무침 5.6.13.17.18. 들깨머위대볶음 5.13 배추겉절이 9.13.18.
에너지/단백질/칼슘/철분	815.4/44/319.4/11.7	896.9/31/113.5/7.5		882.8/41.2/340.4/3.1	925.8/41.2/506.2/7.7
	30(월)	31(화)
중 식	야채볶음밥 2.5.6.10.13. 얼갈이된장국. 5.6.13.18. 해물우동볶음. 1.5.6.13.16.17.18. 튀김만두 1.5.6.10.11.12.13.16.18. 산고추무침 5.6.18. 포기김치 9.13.	방학식	원산지 표시 *쌀,김치,돼지고기,닭,오리:국내산,소고기(육우),오징어(국내산),새우살,주꾸미(베트남,중국),낙지채(중국산),순두부(국내산),두부(수입산),바지락(국내산),코다리(러시아산) *특정 식품을 혐오하거나 알레르기가 있는 학생은 급식실에 알려주시기 바랍니다. *알레르기 정보- (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기(11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
에너지/단백질/칼슘/철분	897.7/30.7/197.8/4.9
	2/3(월)개학식	4(화)	5(수)	6(목)	7(금)
중 식	버섯콩나물밥 5.6.10.13.18. 두부김치국 5.9.13. 섭산적조림 1.2.6.10.12.13.16.18. 오징어배무침. 5.6.13.17. 조각케이크. 1.2.5.6.13. 알타리김치. 9.13.	잡곡밥 5. 뼈없는감자탕 5.6.10.18. 생선간장구이. 5.6.7.13. 고로케/케찹 1.2.5.6.10.12.13.16. 유채나물겉절이 포기김치 9.13.	찹쌀밥 떡국 1.13. 제육볶음/무초절이. 5.6.10.13.18. 완자전 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18. 포춘쿠키 1.2.5.6.13. 포기김치 9.13.	졸업식	종업식
에너지/단백질/칼슘/철분	800.3/33.4/149.8/7.8	887.9/38.6/343.5/5.5	860.1/28.1/457.8/5
**위 식단은 식자재 수급 사정으로 일부 식품군내의 다른 식품으로 변동 될 수 있습니다**

*성덕고등학교*