	3월 보건소식	성덕고등학교 2017년 3월

보건실 위치 : 본관 1층 예절실 맞은편

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희망 찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다.

본교 입학과 새 학년이 됨을 진심으로 축하 드립니다. 학령기 시절의 건강과 올바른 습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다. 보건소식지를 통하여 자기건강관리에 대한 계획을 세우고 생활에 적용하여 실천해 보세요.

세상 모든 것들의 시작을 알리는 봄을 맞아우리 모두 꿈과 희망을 가슴에

품고 새 학년을 힘차고 건강하게 출발해요!!

보건실 이용안내

보건실 이용대상 : 전교생 및 전 교직원

보건실에서 하는 일

- 건강관련상담

- 응급처치, 외상 등의 처치

- 요양호자관리

- 흡연예방, 약물 오남용 예방, 성폭력, 성희롱 예방교육 등

- 성고충 상담실 운영

보건실 방문 시 알림사항

-보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 보건, 담임선생님 판단 아래 담임선생님 또는 교과 선생님께 허락을 받은 후 요양을 할 수 있습니다. 이후 보건실에서 보건실 입실증을 받아 담당교과 선생님께 제출하면 됩니다.

- 수업시간에 보건실을 이용할 때는 담당교과 선생님께 보건실 출입 허락을 받고 보건실에서 치료를 받은 후 보건실방문확인증(보건실 방문시간 기재)을 받아서 담당교과 선생님께 제출합니다.

- 보건실에서의 요양시간은 1시간 이내 입니다

- 1시간으로 증상호전이 없으면 부모님께 연락하고 병원진료나 가정안정을 취하도록 합니다.

보건실 이용 시 준수사항

- 상처는 물로 깨끗이 씻고 옵니다.

- 약에 대한 알레르기나 부작용이 있는 경우는 얘기해 주세요.

- 아픈 부위와 증상에 대해 자세히 이야기합니다.

- 혼자 움직이기 어렵다거나 특별한 경우 이외에는 방문 시 친구들과 같이 들어오지 않도록 합니다.

- 보건실에서 친구들과 큰소리로 떠들지 않습니다.

- 내 키가 궁금할 때는 방과 후에 측정이 가능합니다.

감염병으로 인한 등교중지 안내

- 학생·학부모와 함께하는 전염병예방교육1  -

학교보건법 제 8조에 의거 학교의 장은 감염병에 감염되었거나, 감염이 의심되거나, 감염될 우려가 있는 학생 및 교직원에 대하여 대통령령이 정하는 바에 따라 등교를 중지시킬 수 있습니다. 이는 일정기간 학교에 나오지 않고 가정에서 치료 ․ 요양하도록 하여 모두의 건강을 보호하기 위한 조치입니다.

1. 등교중지를 할 수 있는 감염병

가) 법정감염병과 전염력이 강한 질환이라고 의사가 진단한 질환 (학교에 진단서 제출 필요)

나) 콜레라, 장티푸스. 세균성이질, 장출혈성 대장균감염증, 홍역, 수두, 풍진, 유행성이하선염(볼거리), 일본 뇌염, 말라리아, 결핵, 성홍열, 수막구균성 수막염, 간염, 비브리오 패혈증, 유행성 출혈 열, 인플루엔자 등

2. 감염병이 의심 된다면

□ 감염병 질환이 의심이 되면 학교에 등교하지 말고 ①담임선생님께 연락 후 진료를 받도록 합니다. 등교중지가 필요한 감염병으로 확인되면 병명과 전염여부, 등교중지기간이 적힌 ②의사 소견서를 발급 받고 가정에서 요양합니다.

□③진단서 또는 의사소견서는 등교하여 담임선생님께 제출하면 출석인정

3. 학교에서 걸리기 쉬운 감염병

병명	초기 증상	등교 중지 기간
홍역	귀 뒤에서부터 발진, 발열	발진 후 5일 까지
수두	발열과 동시에 발진, 수포	모든 발진이 딱지가 될 때까지
유행성 이하선염	발열, 귀밑이 부어 오름, 식욕부진	귀밑의 부어오른 것이 가라앉을 때까지(약9일)
인플루엔자	38도 이상의 고열, 관절통, 두통, 호흡기계통 증상동반	열이 내리고 이틀이 지날 때까지(약 5일)
유행성 각결막염	충혈, 안구통, 눈부심, 가려움증	의사가 등교해도 된다는 진단 (1~2주)

인플루엔자 예방

- 학생·학부모와 함께하는 전염병예방교육2  -

인플루엔자란 ?

흔히 ‘독감’이라고 불리는 인플루엔자는 감염이 될 경우 일반적인 감기증상과 함께 갑작스러운 고열(38.0℃이상)과 기침 또는 인후통, 근육통 등의 전신증상이 나타나는 것이 특징인 급성호흡기 질환입니다.

생활 속 인플루엔자 예방수칙

① 인플루엔자 예방접종 하기

(인플루엔자 예방접종 권장대상자)

- 만성질환자(만성폐‧심장‧간‧신장질환, 당뇨, 면역저하, 혈액-종양질환,

신경-근육질환)

- 65세 이상 노인, 50세∼64세 인구

- 생후 6개월～59개월 소아, 임신부

- 만성질환자‧임신부‧65세이상 노인과 거주, 6개월미만 영아돌보는 자

- 의료인, 사회복지시설 생활자

② 비누를 사용하여 자주 손을 30초 이상 씻고 개인 위생수칙 준수

③ 기침, 재채기 할 때는 손수건, 휴지, 옷깃으로 입을 가리는 기침 예절

④ 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크 착용

⑤ 인플루엔자가 유행할 때에는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 피함.

인플루엔자 의심증상이 있을 때는

① 즉시 가까운 병의원에서 진료를 받고 대중과의 접촉을 가급적 자제

② 인플루엔자 확진시, 의사의 판단에 따라 입원 또는 집에서 치료, 등교하며 치료

- 입원 또는 집에서 치료시 반드시 진료확인서(진단명, 발병일, 입원/격리기간 등 포함) 를 받아야 출석 인정

-  등교하지 않고 통원 치료, 가정 격리 및 안정 치료 후 해열제 복용없이도 24시간 동안 열이 나지 않는지 확인 후 등교 가능

올바른 손씻기로 감염병을 예방합시다

성고충 상담창구

- 학생·학부모와 함께하는 성교육1-

학교에서는 학생 여러분의 성폭력, 성희롱 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와줄 수 있는 상담창구를 운영하고 있으니 필요할 때 언제든지 상담실이나 보건실로 찾아오세요.

< 성폭력 상담기관 연락처 >

여성.학교폭력피해자 ONE-STOP지원센터

(의료지원,심리상담,수사지원): 02) 3400-1699

여성긴급전화 : 1366

청소년 전화 : 1388

학교 폭력관련 전화 : 117

성폭력, 성희롱 이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며, 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서 할 수 없을 정도의 모욕감을 느끼면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때는 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현합니다.

1. 자신의 생각과 감정에 대한 의사표현을 분명히 하자.

2. 상대방의 생각과 감정을 존중하고 있는 그대로 수용하자.

3. 성적인 수치심을 느꼈을 때 당당하게 문제를 제기하자.

4. 성에 대해 이야기하는 것이 부끄러운 일이 아님을 알자.

5. 성에 대한 정확한 정보를 알자.

6. 성관련 문제가 생겼을 때 도움 받을 수 있는 기관이 있음을 알자.

7. 자신도 모르게 성폭력 가해자가 될 수 있으므로 말과 행동을 신중히 하자.

미세먼지 예방

- 학부모와 함께하는 건강관리교육1 -

스마트폰 앱 설치(우리동네 대기질)

‘플레이 스토어’ 또는 ‘앱 스토어’에서 ‘우리동네 대기질’을 검색하여 다운로드합니다.

미세먼지 위해성

미세먼지는 크기가 매우 작아 코점막을 통해 걸러지지 않고 흡입되어 폐포(뇌)까지 직접 침투하여 천식·폐질환, 기관지염, 안질환을 일으킬 수 있고 조기사망률을 증가시킵니다. 특히 어린이, 천식 등 호흡기 질환자 등에게 더 큰 영향을 끼치므로 주의가 필요합니다.

대기오염 예보제 및 경보제 운영

예보등급	좋음	보통	나쁨	매우나쁨
미세먼지	0～30	31～80	81～150	151 이상
초미세먼지	0～15	16～50	51～100	101 이상

3. 미세먼지 높은 날 생활수칙

3월 24일 ‘세계결핵예방의 날’

- 학생·학부모와 함께하는 전염병예방교육3 -

결핵이란

결핵균(mycobacterium tuberculosis)에 의한  법정전염병 3군으로 결핵 환자의 기침, 가래 등을 통해 공기 중으로 전파가 되고  저항력이 약한 사람에게 감염이 된다. 가족 한 사람이 결핵에  감염되면 쉽게 감염되고 결핵예방접종(BCG접종)은 소아의 심각은 중증 결핵예방을 위해 접종하는 것으로, 예방접종만으로 결핵이 평생동안 예방되는 것은 아니다.

* 결핵은 호흡기를 통하여 전염되므로 환자가 사용하는 물건을 함께 쓰는 행위, 음식을 나누어 먹거나 타액으로는 전염되지 않는다.

증상

감기 등 기타 질환과 구분이 어려워 초기 발견이 어려운 경우가 많다. 특히 기침이 2주 이상 지속되고, 발열, 밤에 기침 증상이 더 심해지는 경우는 반드시 의사의 진단이 필요합니다. 그 외 다른 증상으로는 객담(혹은 혈담), 발열(미열과 오한), 무력감(혹은 피곤함), 체중감소 등

치료방법

결핵약 복용이 결핵균을 죽이는 유일한 방법이며, 특히 최초 치료(가장 효과가 뛰어난 1차 약제, 6개월)로 결핵균을 완전히 없애는 것이 중요합니다.

예방법

➀ 교실 환기 실시 (하루 3회 이상 창문 열기)

➁ 균형잡힌 영양섭취: 무리한 다이어트x, 편식x

➂ 규칙적인 식사 및 수면습관, 체력강화하기

➃ 기침하는 사람은 꼭 마스크를 쓰기

➄ 2주이상 감기지속시 결핵검진 (병원, 보건소 방문)

➅ 밀폐된 공간(PC방, 노래방 등) 가지 않기

➆ 청결한 위생습관 (양치질, 손씻기, 기침예절)

보건소식지 Quiz

(   )학년 (   )반 (   )번 이름 : (          )

1.우리학교 보건실 요양 가능 시간은?

2. ①인플루엔자의 증상 3가지와 ②인플루엔자 확진시 병원 또는 집에서 치료할 때 출석인정을 받으려면 챙겨와야 할 것은?

①                                               ②

3. 미세먼지 스마트폰 앱 이름은 무엇인가?

4. 결핵예방 생활수칙 3가지 이상 쓰시오

※ 퀴즈접수 : 3/15(수)방과후까지 보건실(선착순 정답자에게 소정의 상품 증정합니다. )