	6월 보건소식	성덕고등학교 발행일: 2019. 6.

싱그러운 초록빛의 녹음(綠陰)이 짙어가는 6월입니다. 기온이 점점 올라가면서

각종 감염병의 발생 가능성이 높아지는 시기이므로 건강한 학교생활을 위해서는

손 씻기, 음식물 꼭 익혀서 먹기, 규칙적인 생활하기 등을 잘 실천하도록 합시다.

신종액상형 전자담배의 위협

여름철 감염병 예방수칙

감 염 병	원 인	예 방 법
수인성 및 음식물 매개질환(세균성 이질, 급성 위장관감염)	·병원성 세균 등에 오염된 물과 식품의 섭취로 설사, 구토, 발열 증상 있음	·안전이 확인된 끓인 물 먹기 ·조리과정 교차오염 방지 (익힌 음식과 익히지 않은 음식 조리 기구 분리 보관) ·조리종사자 개인청결유지 ·음식물 익혀서 먹기
일본뇌염	·바이러스에 감염 된 작은 빨간 집모기에 의해 전파	·모기방역 ·저녁․밤 시간 어린이 주의 ·예방접종: 만6세,12세 각1회씩 추가접종
비브리오 패혈증	·원인균(Vibrio vulnificus )에 오염된 어패류의 생식 또는 바닷물과 접촉 시 피부상처를 통한 감염	․ 어패류는 익혀 먹고(56℃이상 가열), 피부 상처가 있는 사람은 해수욕 등 바닷물 접촉에 의한 감염 주의 ․ 고위험군 주의 - 간 질환자, 알콜 중독자, - 당뇨병, 폐결핵 등 만성질환자, - 위장관질환자, - 부신피질호르몬제, 항암제를 복용 중인 자, 면역결핍 환자 등
유행성눈병 (유행성결막염, 급성출혈성결막염)	아데노바이러스, 엔테로바이러스 감염(충혈, 눈곱, 안통, 결막하출혈)	·철저한 손 씻기 ·발병 시 즉시 의료기관 진료

아나필락시스(알레르기성 쇽)

아나필락시스는 원인물질에 노출된 후 갑자기 발생하는 심한

과민반응입니다. 심할 경우 호흡곤란, 의식저하, 쇼크 등 발생할 수 있으며 사망에 이르기기도 합니다.

원인 :

1. 음식물(밀가루, 메밀, 해산물, 키위, 우유, 달걀)

2. 벌, 개미 , 잘못된 운동, 약물(항생제, 조영제,      마취제, 진통제), 꽃가루, 동물, 먼지 등

증상 : 구토, 복통, 두통, 호흡곤란, 피부발진(입술 부종), 가려움,       흉통, 혈압저하, 실신, 죽을 것 같은 불안감 등

예방 및 응급처치법 :

1. 알레르기 원인(특히, 음식물, 약물, 동물)을 피하기

2. 약물 알레르기가 있는 경우 약 처방 시 의사에게 미리 알려주기

3. 아나필락시스 발생 시 119에 즉시 신고하여 병원으로 이송하기                                          <출처: 질병관리본부>

6월 9일은 구강보건의 날 1946년 대한치과의사회에서 어린이 첫 영구치 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 어금니(구치, 臼齒)의 ‘구’를 숫자화하여 6월에 ‘구강보건의 날’을 기념하기로 했습니다. 치약 사용 방법 □ 칫솔모 2분의 1 크기 □ 칫솔모에 스며들도록 짜서 물을 묻히지 않고 바로 칫솔질하고 사용 후에는 입안을 충분히 헹궈냅니다. 구강 청결제 사용 방법 1일 1~2회, 10~15mL를 입안에 머금고 30초 정도 가글 후 뱉어내는 게 안전합니다. 입안에 소량 남은 것은 필요에 따라 물로 헹궈 내고 사용 후 약 30분 동안은 음식물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 한편, 구강건조증이 있는 사람이나 입안이 쉽게 건조해질 수 있는 노약자는 에탄올이 함유되지 않은 제품을 사용하는 것 이 좋습니다. <출처 : 헬스 조선> 비만 예방 급하게 식사하는 습관은 비만과 연관될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 포만감을 인지하는 호르몬은 식사 후 약 15~20분 후에 나오는데 그전에 식사를 끝낸다면 많이 먹어도 배부르다는 느낌이 덜하기 때문에 식사를 더 많이 할 수 있습니다. 비만 예방 1. 식사를 거르지 않아요.(아침은 꼭 먹습니다) 2. 식사는 천천히! 적어도 20번은 씹어 먹기. 3. 정해진 자리에서 먹을 만큼만 덜어먹자. 4. 식사를 한 후 곧바로 이를 닦아요. 5. 텔레비젼이나 컴퓨터 할 때 군것질 하지 않기. 6. 주 3회 이상, 하루 30분 이상 운동을 합니다. 야생진드기 주의 예방법: 긴팔 셔츠, 긴 바지 등을 입어 피부 노출을 최소화하고, 풀밭에는 절대 앉지 말아야 합니다. 산이 아니더라도 집과 가까운 공원 등을 다녀온 후에도 온몸을 씻습니다. 반려견에 붙어올 수 있으므로 반려견을 데리고 외출을 했다면, 반려견도 씻겨야 합니다. <자료출처: 참보건연구회>	또래 성폭력 또래 성폭력이란? 또래 친구들 사이에서 일어나는 성폭력으로 장난처럼 취급되는 성폭력을 말합니다. 친밀감을 표현하기 위해 한 장난, 게임, 놀이를 할 때 친구의 상황을 생각해 주지 않는다면 충분히 성폭력 상황이 발생할 수 있고, 또래끼리의 장난이라도 상대의 동의가 없는 무분별한 행동은 누군가에게 상처를 주는 성폭력이 될 수도 있습니다. 이런 행동은 하면 안됩니다! 1) 음란물(사진, 잡지, 동영상, 야설)을 보여주거나 성적 언어와 성행동 흉내 내기 2) 장난으로 하는 바지 내리기나 속옷 보기 3) 동의 없이 의도적으로 신체 접촉 4) 기습 뽀뽀, 동의 없이 포옹하거나 뒤에서 껴안기, 무릎에 앉히기 5) 동의 없이 핸드폰으로 사진 찍어 친구들에게 보여주거나 인터넷에 올리기 6) 화장실에서는 노크하고 기다려요. 화장실 안을 들여다보지 않아요. 7) 상대방의 외모를 비유해서 성적으로 놀리는 행위 8) 신체 변화를 성적으로 놀리기 9) 게임이나 벌칙으로 스킨십 강요 10) 사이좋은 친구 둘을 보며 사귀냐고 놀리는 경우 11) 이성교재 중인 친구들에게 스킨십 강요하기
	진정한 양성평등이란? 남자와 여자. 무엇이 다를까요? 남자와 여자는 태어날 때 생식기의 차이 외에는 별로 다른 데가 없으나 자라면서 점차 신체적인 차이가 생기고 이러한 차이는 사춘기에 뚜렷해집니다. 신체적인 차이는 어떤 것이 좋고 나쁜 것이 아닙니다. 따라서 으스대거나 흉보거나 부러워해야 할 일이 아니지요. 오히려 다르기 때문에 둘 다 소중한 것입니다. 남자와 여자의 차이에 대해 당당하고 기쁘게 생각하면서 상대에 대해서도 서로 존중할 수 있는 마음을 가져야 합니다. 우리 모두 남자, 여자라는 틀에서 벗어나 자신의 능력을 발휘할 수 있는 꿈을 갖도록 해요. 여자 축구선수 여자 소방관 남자 간호사